آموزش شرایط نشستن هنگام مطالعه به توصیه موسسه اوج یادگیری

مقالات

آموزش شرایط نشستن هنگام مطالعه به توصیه موسسه اوج یادگیری

همانطور که قبلا نیز بیان شد در هنگام مطالعه باید در شرایطی

مناسب نشست که میز و صندلی با قد شما

متناسب باشد و کتاب در فاصله ی ۳۰ سانتیمتری چشم قرار گیرد.

این امر برای کسانی که به مدت طولانی مطالعه می کنند حائز اهمیت است.

نباید برای مدت طولانی بصورت خمیده و به سمت جلو قرار گرفت.

این کار به ستون فقرات در طولانی مدت آسیب می زند و موجب تغییر شکل آن می شود.

هنگام مطالعه باید ستون فقرات در حالت طبیعی خود که با کمی قوس است قرار گیرد.

پس از مدتی مطالعه بهتر است کمی حرکت کنید و وضعیت خود را تغییر دهید تا خون کافی به پاها برسد.

مطالعه بصورت خوابیده نیز مناسب نیست چون بدلیل عدم تامین نور کافی به چشم آسیب می زند.

بهتر است در وسط روز به سمت شمال نیز مطالعه نکنید زیرا در آن زمان و حالت نیز نور کافی تامین نمی شود

 

مهندس سلام مشاور برتر موسسه اوج یادگیری

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
مقالات تحقیقاتی برای رشته تولید و بهره برداری گیاهان دارویی معطر در انتشارات گیلنا

مقالات تحقیقاتی برای رشته تولید و بهره برداری گیاهان دارویی معطر در انتشارات گیلنا مقدمه ای برای معرفی رشته تولید و بهره برداری گیاهان دارویی معطر : آمار جهانی نشان می‌دهد که مواد مؤثر بیش از ۵۰ درصد از داروهای تولید شده طبیعی است و عمدتاً منشأ گیاهی دارد. در …

مقالات
بررسی رشته تکنولوژی مرتع و آبخیزداری در انتشارات گیلنا

بررسی رشته تکنولوژی مرتع و آبخیزداری در انتشارات گیلنا مقدمه ای برای معرفی رشته تکنولوژی مرتع وآبخیزداری : بیش از نیمی از وسعت ایران، شامل حوزه‌های آبخیز، مراتع طبیعی و بیابان است. اغلب این حوزه‌های آبخیز، مراتع طبیعی و بیابان‌ها در معرض فرسایش آبی، بادی و چرای مفرط دام‌ها قرار …

مقالات
معرفی منابع مورد استفاده در رشته تکنولوژی محیط زیست با انتشارات گیلنا

معرفی منابع مورد استفاده در رشته تکنولوژی محیط زیست با انتشارات گیلنا مقدمه ای برای معرفی رشته تکنولوژی محیط زیست : محیط‎ زیست طبیعی کشور که شامل فضای سبز، تفریح‎گاه‎ها، پارک‎های ملی و منطقه‎ای، شکارگاه‎ها و مناطق حفاظت شده حیات وحش می‎شود،‌ باید دارای برنامه‎های مدون و از پیش طراحی …

تماس با خط 1
تماس با خط 2